为深入贯彻落实国务院颁布的《全民健身条例》，广泛开展全民健身活动，提高我校广大教职工身体素质和身心健康，以强健的体魄、旺盛的精力投入到工作中，校工会将逐步在全校范围内推行工间操制度。为使各分工会熟练掌握工间操动作要领，有效地开展工间操活动，结合我校实际，12月17日—19日下午，校工会在行政楼一楼中庭组织开展教职工工间操培训活动。大家舒展身姿、迈开双腿，在运动中传递“快乐工作、健康生活”的理念。

“一二三四，大家注意动作的连贯性，手掌一定要伸直……”培训中，指导老师反复示范工间操各个动作，让老师们掌握动作要领。老师们个个神情专注，一边耐心练习，一边在运动中领会工间操的益处和魅力。伸展、弯腰、踢腿、跳跃，每个动作都力求标准到位、刚健有力；精神抖擞，意气风发、团结协作，每位老师的精神风貌也是一道靓丽的风景。

“常年坐在电脑前身体都僵硬了，做做广播体操后筋骨都活络起来了。”老师们一边舒展着身体，一边忙着熟记指导老师讲解的步骤，“平时让大家身体动一动，有利于自己的身心健康。”

工间操培训活动引导全体教职工以健康的身体、积极的心态投入到工作和生活中，以更加饱满的精神状态和工作热情投身到学校的各项工作中来。

跟着指导老师学习动作

教职工们专注练习